Labākie dziedātāju augļi ir ogas, mango, plūmes un aprikozes - pēdējie var pat atvieglot skatuves bailes. Tā kā apelsīnus vai banānus labāk atstāt bļodā pirms koncerta, ja vēlaties, lai jūsu vokāls būtu augstākajā formā.
- Kādi pārtikas produkti palīdz jūsu dziedošajai balsij?
- Vai dziedātāji var ēst augļus?
- No kādiem ēdieniem dziedātājiem vajadzētu izvairīties?
- Vai oranža ir laba dziedātājiem?
Kādi pārtikas produkti palīdz jūsu dziedošajai balsij?
Labākie ēdieni
- Ūdens. Noteikti dzeriet daudz ūdens, lai saglabātu hidratāciju. ...
- Grauzdiņi un nesālīti krekeri. Jūs varat saglabāt savu balsi dabiski mitrinātu, ēdot grauzdētu maizi un nesālītus krekerus. ...
- Kantalupa. Cantaloupes un citas melones ir aptuveni 90% ūdens. ...
- Silta zāļu tēja. ...
- Piens. ...
- Saldējums. ...
- Bekons. ...
- Citrusaugļi.
Vai dziedātāji var ēst augļus?
Jūsu balss saites vibrē ļoti ātri, un pareiza ūdens bilance palīdz saglabāt to eļļošanu. Svarīga piezīme: Pārtikas produkti, kas satur lielu daudzumu ūdens, ir lieliskas uzkodas, kas apzinās mitrināšanu, tostarp āboli, bumbieri, arbūzs, persiki, melones, vīnogas, plūmes, paprika un ābolu mērce. 2.
No kādiem ēdieniem dziedātājiem vajadzētu izvairīties?
Pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās, ir pārtikas produkti ar augstu tauku saturu, piemēram, cepti vai taukaini ēdieni, olas, sviests un citi piena produkti; un skābas maltītes, piemēram, pikanti ēdieni, pipari, koncentrēti tomātu ēdieni, etiķis un citrusaugļi. Brāzot ir gandrīz neiespējami labi dziedāt.
Vai oranža ir laba dziedātājiem?
Vai apelsīni ir slikti jūsu dziedošajai balsij? Apelsīni ir pilni ar C vitamīnu, kas uzlabos jūsu imūnsistēmu un palīdzēs atjaunot audus. Ja dziedat daudz, jūsu balss saites noteikti var saspringt, tāpēc C vitamīns noteikti ir tas, ko vēlaties daudz.