Kadences kalkulators

1. Kā aprēķināt kadenci?
2. Vai RPM ir tāds pats kā kadence?
3. Kāda ir laba ritms, braucot ar velosipēdu?
4. Kā noteikt velosipēda maksimālo ātrumu?

Kā aprēķināt kadenci?

Lai skaitītu ritmu, izmantojiet hronometru, lai saskaitītu, cik reizes kāja 30 sekundes nospiež pedāli un reizina ar 2. Vai arī, ja to ir pārāk grūti izdarīt braukšanas laikā, vienkārši saskaitiet 10 sekundes un reiziniet ar 6.

Vai RPM ir tāds pats kā kadence?

Kadence ir vienkārši ātrums, ar kādu jūs pedāli. Velosipēdisti to mēra apgriezienos minūtē jeb apgr./min. Tātad, ja viena pēda pedāļo pilnu apli apmēram reizi sekundē, jūs braucat ar velosipēdu ar ātrumu 60 apgr./min. ... Savukārt augstie pārnesumi ļauj ātrāk braukt ar zemāku kadenci, taču tiem ir jāpiespiež stiprāk, lai pedālis.

Kāda ir laba ritms, braucot ar velosipēdu?

Kādai jābūt jūsu kadencei? Ikviens ir atšķirīgs, taču lielākajai daļai riteņbraucēju mērķis sasniegt ap 90 apgriezieniem minūtē ir labs mērķis. Atpūtas riteņbraucēji parasti brauc ar ātrumu aptuveni 60–80 apgr./min, savukārt pieredzējuši un elitāri riteņbraucēji brauc ar ātrumu no 90 līdz 110 apgr./min.

Kā noteikt velosipēda maksimālo ātrumu?

Maksimālais ātrums (MS). MS = maksimālais apgriezienu skaits minūtē * C = 876.225 apgriezieni minūtē * 78.5 collas = 68783.66 collas minūtē. Viena jūdze = 5280 pēdas = 63360 collas. MS = 65.13 mph, kas ir saprātīgs rezultāts.