Topmusicanswers
Ja golfu nepraktizējat pareizi, ir ļoti iespējams praktizēt pārāk bieži. Ja jūs atkārtoti praktizēsit to pašu golfa šūpošanās paņēmienu, jūs nevarēsit pāriet uz konkurētspējīgu domāšanu, kad piedalīsities sacensībās. Tas būs neproduktīvi jūsu golfa spēlei.
- Cik daudz golfa treniņu ir par daudz?
- Cik reizes nedēļā man vajadzētu nodarboties ar golfu?
- Vai ir veselīgi spēlēt golfu katru dienu?
- Kāpēc man kļūst sliktāk golfā, jo vairāk spēlēju?
Cik daudz golfa treniņu ir par daudz?
Cik daudz ir pārāk daudz prakses? Pārāk daudz ir tad, ja dodaties uz braukšanas laukumu ar 3 vai vairāk lietām, kas jāstrādā golfa šūpolēs. Tas bieži noved pie tā, ka golfa spēlētāji pārvietojas no golfa gala uz golfa galu - katru šūpošanos izmēģina jaunas lietas, līdz atrod kaut ko, kas darbojas.
Cik reizes nedēļā man vajadzētu nodarboties ar golfu?
Ja vēlaties pārvarēt nākamo golfa gūšanas barjeru, jums vajadzētu praktizēt vismaz 3-4 reizes nedēļā. Ja vēlaties saglabāt savu līmeni, jums vajadzētu praktizēt vismaz 1-2 reizes nedēļā. Ja jums ir labi, ka nekļūstat labāks vai varbūt pat pasliktināsit, tad laba prakse nav prakse un spēlēšana prieka pēc!
Vai ir veselīgi spēlēt golfu katru dienu?
Golfs ir labs jūsu sirdij
Tātad, golfs vingrina jūsu sirdi un uztur jūsu sirdsdarbības ātrumu. Tas, protams, samazinās sirds slimību un citu sirds un asinsvadu problēmu risku, kā arī potenciāli pazeminās “sliktā” holesterīna līmeni. Regulāra golfa spēlēšana var pat palielināt paredzamo dzīves ilgumu.
Kāpēc man kļūst sliktāk golfā, jo vairāk spēlēju?
Lielākajai daļai klubu spēlētāju golfs ir sociāla spēle. Spēlējot šādā veidā, mēs esam plaši koncentrēti, runājam ar citiem un uzņemam ainu. Tas mēdz būt arī tad, kad esam nospēlējuši visu iespējamo. Tad sacensības rullē apkārt; mēs kļūstam klusāki un bargāki, iegūstam savu spēli... un parasti spēlē sliktāk.
