Cirkulārās elpošanas priekšrocības

Apļveida elpošanas priekšrocības

• Daudziem pūšaminstrumentālistiem šī tehnika ir laba, lai noturētu garas notis, nejūtot, ka trūkst elpas.
• Dziedātāji var gūt labumu no apļveida elpošanas, jo viņi var radīt vairākas notis vienlaikus - paplašinot gan savas robežas, gan radīto skaņu skaitu.

1. Cik ilgi jūs varat apļveida elpot?
2. Vai apļveida elpošana jums ir laba?
3. Kāpēc Navy SEAL izmanto kastes elpošanu??

Cik ilgi jūs varat apļveida elpot?

2000. gada februārī Vans Bērčfīlds uzstādīja jaunu Ginesa pasaules apļveida elpošanas rekordu, turot vienu nepārtrauktu noti 47 minūtes un 6 sekundes, pārspējot Kenija G rekordu.

Vai apļveida elpošana jums ir laba?

Nav pierādījumu, ka apļveida elpošana ir bīstama jūsu veselībai. Patiesībā ir pat daži pētījumi, kas liecina, ka didgeridoo spēlēšana var būt efektīva miega apnojas ārstēšana. Apļveida elpošanu ieskauj noslēpumainais gaiss, it kā tas būtu īpašs klubs, kurā drīkst ienākt tikai cienīgie.

Kāpēc Navy SEAL izmanto kastes elpošanu?

Navy SEAL izmanto stresa mazināšanas paņēmienu, ko sauc par “elpošanu kastē”. Pat ja pie apvāršņa parādās cerība attiecībā uz COVID-19 pandēmiju tagad, kad sākas vakcīnu ieviešana, amerikāņi joprojām ir bezprecedenta satraukuma aplenkti.