Emocionālā atmiņa

“Emocionālā atmiņa” ir saīsinājums, lai apzīmētu pieredzes atmiņu, kas izraisīja emocionālu reakciju. To visbiežāk izmanto, lai apzīmētu spēju apzināti atcerēties šīs pieredzes aspektus; citiem vārdiem sakot, šo terminu lieto, lai aprakstītu emociju ietekmi uz epizodisko atmiņu.

1. Kāda veida atmiņa ir emocionālā atmiņa?
2. Kas ir atbildīgs par emocionālajām atmiņām?
3. Kā es varu aktivizēt savu emocionālo atmiņu?
4. Vai emocionālā atmiņa ir lieta?

Kāda veida atmiņa ir emocionālā atmiņa?

Tāpat kā amygdala ir iesaistīta netiešā emocionālajā atmiņā, hipokamps ir iesaistīts skaidrā atmiņā par emocionālajām situācijām (1. attēls). Tādējādi, emocionāli uzbudināti, mēs veidojam semantiskas un epizodiskas atmiņas par šādām situācijām.

Kas ir atbildīgs par emocionālajām atmiņām?

Pārskatītais pētījums liecina, ka amygdala kombinācijā ar hipokampu un prefrontālo garozu ir svarīga loma atmiņu izgūšanā par emocionāliem notikumiem.

Kā es varu aktivizēt savu emocionālo atmiņu?

Ja kāds konkrēts stimuls - situācija, notikums, persona vai doma - aktivizē emocionālo atmiņu, tas var būt patīkams vai sāpīgs, lai gan tas var nebūt jūtams tik intensīvi kā emociju sākotnējā pieredze. Piemēram, konkrēts datums var izraisīt emocionālas atmiņas.

Vai emocionālā atmiņa ir lieta?

Lielākā daļa emocionālo atmiņu ir cued atsaukšanas rezultāts. Noteikts datums var izraisīt emocionālu atmiņu, piemēram, zaudējuma gadadienā. Bet arī viss, kas ir saistīts ar jūsu sajūtām, var būt signāls, kas var aizdedzināt emocionālu atsaukšanos.