Apakšdelms

Sāpes apakšdelmā, praktizējot klavieres

Sāpes apakšdelmā, praktizējot klavieres

Apakšdelma sasprindzinājums (vienlaicīga kontrakcija) un pārāk spēcīgas kustības laika gaitā var izraisīt sāpes. Tā kā klavierspēle ir saistīta ar atkārtotām darbībām, bieži vien ar ātrumu un spēku, jo īpaši profesionāli pianisti ir pakļauti riskam saskarties ar kādu roku vai roku sāpju kādā savas karjeras laikā.

  1. Vai klavierspēle stiprina apakšdelmu?
  2. Kāpēc sāp, spēlējot klavieres?
  3. Kāpēc rakstot sāp apakšdelms??

Vai klavierspēle stiprina apakšdelmu?

Vai pianistiem ir spēcīgas apakšdelmi? Īsāk sakot, nē. Daudziem pianistiem nav spēcīgu apakšdelmu. Lai gan klavierspēle ietver apakšdelma muskuļus, tā nav pietiekami enerģiska darbība, lai padarītu apakšdelmu stipru.

Kāpēc sāp, spēlējot klavieres?

Karpālā kanāla sindroms ir vidējā nerva saspiešana, kad tas nonāk rokā. Sāpes karpālā kanālā rodas pārmērīga spiediena dēļ plaukstas locītavā un vidējā nervā. Iekaisums var izraisīt pietūkumu. Galvenie karpālā kanāla sindroma cēloņi ir veselības stāvoklis un atkārtota kustība.

Kāpēc rakstot sāp apakšdelms??

Kādus simptomus tas var izraisīt? Dažreiz pārāk stingri turot pildspalvu vai zīmuli, pirkstu vai apakšdelmu muskuļi var tikt spazmoti pēc ilgstošas ​​rakstīšanas vienā sēdē. Tā būtu sāpīga pārmērīgas lietošanas problēma. Bet rakstnieka krampji, visticamāk, radīs problēmas ar koordināciju.

Vai vienam vajadzētu dubultot trešdaļas vai piekto akordos?
Lielākajos triādos sakne visbiežāk ir labākā izvēle dubultot, kam seko piektā. Izvairieties dubultot trešo galveno triādi, it īpaši pirmajā apgriezien...
Kā izvēlēties dziesmai pareizo pāru deju stilu?
Kā pāri izvēlas dziesmas?Kā izvēlēties deju dziesmu?Kā izvēlēties savu pirmo deju dziesmu?Vai tu vari valsi 4 4?Kā pāri izvēlas dziesmas?Šeit ir daži ...
Es nevaru radīt dziesmas
Kā nokļūt mūzikas producēšanā??Smagi ražo mūziku?Kā smelties iedvesmu mūzikas veidošanai?Vai jūs varat radīt mūziku pats?Kā nokļūt mūzikas producēšanā...