Topmusicanswers
Kāpēc ģitāras spēlēšana sāp muguru??
Lielāko daļu muguras sāpju problēmu radīs tas, ka ilgstoši vai pārmērīgi ilgi sēžat sliktā pozā. Vienkāršs veids, kā samazināt problēmas, pat ja jūs praktizējat savu tehniku, ir ik pa laikam atpūsties.
Kā es varu mazināt ģitāras spēles sāpes?
Kā ārstēt sāpīgus pirkstus
- Lai mazinātu sāpes un pietūkumu, uzklājiet aukstu kompresi.
- Lietojiet vieglas sāpju zāles, piemēram, ibuprofēnu (Advil), muskuļu vai locītavu sāpēm.
- Lai mazinātu diskomfortu starp sesijām, uzklājiet nejutīgu ziedi.
- Lai veicinātu dziedināšanu, starp sesijām iemērciet ievainotos pirkstu galus ābolu sidra etiķī.
