Topmusicanswers
Karpālā kanāla sindroms Karpālā kanāla sindroms, ko izraisa spiediens uz nerviem, kas iet caur plaukstas locītavu, parasti ir saistīts ar nejutīgumu, tirpšanu, vājumu vai īkšķa, indeksa, vidējā un gredzenveida pirkstu līdzīgu sajūtu.
- Ģitāras spēlēšana var izraisīt nervu bojājumus?
- Ģitāras spēlēšana var izraisīt pirkstu nejutīgumu?
- Kā apturēt manu roku nejutīgumu?
- Kā es varu novērst karpālo kanālu, spēlējot ģitāru?
Ģitāras spēlēšana var izraisīt nervu bojājumus?
Bet, ja jūs turpināsiet spēlēt, neļaujot ādai ataugt, jūs varat nodarīt reālu un neatgriezenisku kaitējumu ādai, nerviem un asinsvadiem. Ārkārtējos gadījumos jūs varat pilnībā zaudēt sajūtu pirkstu galos. Ja ļaujat šiem ievainojumiem dziedēt, tie galu galā pārvēršas par kauliņiem un ļaus jums spēlēt bez sāpēm.
Ģitāras spēlēšana var izraisīt pirkstu nejutīgumu?
Iemesls, kāpēc jūs iegūstat karpālo kanālu no ģitāras spēles. Iemesls, kāpēc ģitārspēlē jūtat nepatīkamus karpālā kanāla simptomus, ir vidējā nerva saspiešanas rezultāts. Saspiešana rada neiropātiju, kas ir tad, kad tiek traucēti nervu signāli starp pirkstiem un smadzenēm.
Kā apturēt manu roku nejutīgumu?
Roku nejutības ārstēšana
- Vingrinājums. Vingrinājumi karpālā kanāla sindromam var palīdzēt uzlabot simptomus un palielināt spēku, ja jums ir arī muskuļu vājums. ...
- Sāpju zāles bez receptes. ...
- Šķembas vai plaukstas sargi. ...
- Vietējās ārstēšanas metodes. ...
- Vitamīns B-12. ...
- Antidepresanti. ...
- Pretsāpju līdzekļi. ...
- Ķirurģija.
Kā es varu novērst karpālo kanālu, spēlējot ģitāru?
Ir iespējams novērst karpālā kanāla sindromu pat frizieriem un tiem, kam patīk spēlēt ģitāru vai klavieres. Ja iespējams, valkājot plaukstas locītavas, tas atbalstīs plaukstas locītavu un atvieglos spiedienu. Ir arī svarīgi regulāri veikt pārtraukumus no jebkuras darbības, kas prasa atkārtotas plaukstas kustības.
