Kā es varu ātrāk iegaumēt?

Vienkārši atmiņas padomi un triki

1. Vispirms mēģiniet saprast informāciju. Informāciju, kas ir sakārtota un jums ir jēga, ir vieglāk iegaumēt. ...
2. Saistiet to. ...
3. Guli uz tā. ...
4. Pašpārbaude. ...
5. Izmantojiet izplatīšanas praksi. ...
6. Uzrakstiet to. ...
7. Izveidojiet jēgpilnas grupas. ...
8. Izmantojiet mnemoniku.

1. Kā es varu iemācīties atcerēties ātrāk?
2. Kā es varu iegaumēt ātrāk nekā citi?
3. Kā es varu ilgstoši iegaumēt?

Kā es varu iemācīties atcerēties ātrāk?

7 prāta uzlaušanas, lai ātrāk uzzinātu un iegaumētu lietas

1. Vingrojiet, lai notīrītu galvu. ...
2. Pierakstiet, kas jāatceras atkal un atkal. ...
3. Veiciet jogu. ...
4. Mācieties vai praktizējiet pēcpusdienā. ...
5. Saistiet jaunas lietas ar to, ko jau zināt. ...
6. Palieciet prom no vairākuzdevumu veikšanas. ...
7. Māciet citiem to, ko esat iemācījušies.

Kā es varu iegaumēt ātrāk nekā citi?

Ņemot to vērā, šeit ir vienpadsmit vienkārši padomi, kas palīdzēs ātrāk iegaumēt lietas!

1. Mēģiniet saprast, ko mācāties. ...
2. Uzziniet visnepieciešamāko informāciju. ...
3. Izmantojiet sērijas pozīcijas efektu. ...
4. Interferences teorija klintis! ...
5. Uzziniet pretējas lietas. ...
6. Veidojiet savu prāta pili. ...
7. Izmantojiet naglas vārdus. ...
8. Izdomā stāstus.

Kā es varu ilgstoši iegaumēt?

Tagad apskatīsim dažus veidus, kā pētījumi rāda, ka varat atcerēties vairāk un aizmirst mazāk:

1. Dzeriet kafiju, lai uzlabotu atmiņas konsolidāciju. ...
2. Meditējiet, lai uzlabotu darba atmiņu.
3. Ēdiet ogas labākai ilgtermiņa atmiņai.
4. Vingrojiet, lai uzlabotu atmiņu.
5. Košļājiet gumiju, lai saglabātu stiprākas atmiņas.
6. Gulēt vairāk, lai nostiprinātu atmiņas.