To sauc par pilnībā paplašinātu. Pirmajā dzemdību laikā laiks no noteiktā darba sākuma līdz pilnīgai paplašināšanai parasti ir 8 līdz 12 stundas. Tas bieži notiek ātrāk (apmēram 5 stundas) 2. vai 3. grūtniecības laikā. Kad jūs sasniedzat 1. dzemdību posma beigas, jūs varat izjust vēlmi uzspiest.
- Kā zināt, kad dzemdību laikā jāspiež?
- Kas notiek, ja Darba darīšanā spiežat pārāk ātri?
- Kā jūs izstumjat bērnu?
Kā zināt, kad dzemdību laikā jāspiež?
Abi iesaka gaidīt līdz pilnīgai 10 cm paplašināšanai. Pirmā metode ir sākt spiest, kad tas ir pilnībā paplašināts kopā ar dzemdes kontrakcijām; otrs ir atlikt stumšanu, lai auglis varētu spontāni nolaisties.
Kas notiek, ja Darba darīšanā spiežat pārāk ātri?
Pastāstiet savam veselības aprūpes sniedzējam, ja jūtat vēlmi uzspiest. Ja vēlaties uzspiest, bet neesat pilnībā paplašinājies, jūsu veselības aprūpes sniedzējs var lūgt jūs atturēties. Spiežot pārāk ātri, jūs varat nogurt un izraisīt dzemdes kakla pietūkumu, kas var aizkavēt piegādi. Pant vai trieciens caur kontrakcijām.
Kā jūs izstumjat bērnu?
Koncentrējiet spiedienu uz taisnās zarnas un starpenes (laukumu starp maksts un taisnās zarnas), cenšoties nesaspringt maksts vai taisnās zarnas muskuļus. Spiediet kā izkārnījumos. Neuztraucieties un nekautrējieties, ja spiešanas laikā izkārnījumi izdalās. (Ja tā notiek, medmāsa ātri notīra starpenīti.)