Topmusicanswers
Miega trūkums var ietekmēt jūsu balsi vairākos veidos. Ja esat noguris, jums nebūs enerģijas pareizi elpot, vienlaikus izmantojot balsi, to nesasprindzinot, kas var izraisīt balss nogurumu, CEENTA Voice & Norīšanas speciāliste Lori Ellen Sutton, MA, CCC-SLP, teica.
- Vai dziedātājiem miegs ir svarīgs??
- Cik daudz miega vajag dziedātājiem?
- Kas palīdz jūsu dziedošajai balsij, kad esat noguris?
- Kas var ietekmēt dziedāšanas balsi?
Vai dziedātājiem miegs ir svarīgs??
Būt dziedātājam var nozīmēt daudz vēlu vakaru un agru rītu uzstāšanos un praktizēšanu. Bet, ja jums nav pietiekami daudz miega, jūs varat kļūt jutīgs pret balss ievainojumiem vai kavēt dziedināšanu.
Cik daudz miega vajag dziedātājiem?
Viņš atbildēja: “Pirms izrādes es noteikti gulēju 11 stundas!”Jums, iespējams, nevajadzēs tik daudz, bet regulāri gulēt septiņas vai astoņas stundas var būt svarīga jūsu balss aprūpes plāna sastāvdaļa.
Kas palīdz jūsu dziedošajai balsij, kad esat noguris?
Saglabājiet hidratāciju- kafija un tēja, kas nav augu izcelsmes, faktiski var atņemt jūsu balss akordiem dabisko mitrumu, tāpēc skatieties šīs lietas. Dzeriet ūdeni un zāļu tēju ar medu, lai akordi būtu labā formā. Ir tēja, ko sauc par rīkles mēteli, kas ir lielisks palīgs jūsu balsij.
Kas var ietekmēt dziedāšanas balsi?
Kakla problēmas, kas ietekmē jūsu dziedošo balsi
- Sinusīts. Ja jums ir nepieciešama mute un deguns, lai palīdzētu jums radīt skaņu, sinusīta slimošana ietekmēs jūsu dziedāšanas balss kvalitāti. ...
- Balss vadu mezgli. Standarta jautājums dziedātājiem ir mezgliņi. ...
- Balss vadu polipi. ...
- Laringīts. ...
- Atpūta un atpūta. ...
- Ķirurģija.
