Kā darbojas zemapziņa

Zemapziņa pārsniedz jaunu prasmju apguvi. Tas ir iesaistīts informācijas apstrādē un ietekmē visu, ko mēs domājam, sakām un darām. Tas glabā mūsu uzskatus un vērtības, nosaka mūsu atmiņas un uzrauga apkārtējo informāciju, lemjot par to, ko nosūtīt apzinīgam prātam un ko uzglabāt vēlāk.

1. Kā es varu trenēt savu zemapziņu?
2. Kā zemapziņa rada realitāti?

Kā es varu trenēt savu zemapziņu?

13 veidi, kā sākt apmācīt savu zemapziņu, lai iegūtu to, ko vēlaties

1. Esiet gatavs redzēt nemainīgās izmaiņas. ...
2. Dodiet sev atļauju gūt panākumus. ...
3. Neļauj citu cilvēku bailēm radīt šaubu ēnas. ...
4. Apņem sevi ar pozitīvu pastiprinājumu. ...
5. Izsakiet savus panākumus kā pašreizējo faktu, nevis nākotnes plānu.

Kā zemapziņa rada realitāti?

Tas izraisa emocijas, kas pēc tam izraisa ķermeņa reakciju un liek mums rīkoties noteiktā veidā. Šis domāšanas modelis mūsu smadzenēs rada garīgu ķēdi, un, to atkārtojot, tas kļūst par zemapziņas uzvedības modeli, kas darbojas ar automatizāciju. Šādi jūsu domas veido jūsu realitāti.