Kā kļūt labākam

12 darbības, ko varat veikt, lai kļūtu par labāku cilvēku un labāku vadītāju

1. Redziet sevi tādu, kāds esat. ...
2. Piedod un atlaid dusmas. ...
3. Uzņemties atbildību. ...
4. Atzīstieties, kad esat kļūdījies, un atvainojiet. ...
5. Esi labs klausītājs. ...
6. Esi pieklājīgs. ...
7. Cieniet citus (un sevi). ...
8. Uzstādiet sev mērķus.

1. Kā es varu uzlabot sevi kā cilvēku?
2. Kā kļūt par labāku mani?
3. Kā es varu sevi uzlabot katru dienu?

Kā es varu uzlabot sevi kā cilvēku?

Lūk, daži veidi, kā iekļaut sevis pilnveidošanu savā ikdienas rutīnā un atbrīvoties no negatīvām domām par sevi.

1. Audziniet pateicību. ...
2. Apsveicu visus, kurus satiec. ...
3. Izmēģiniet digitālo detoksikāciju. ...
4. Izmantojiet pozitīvu pašrunu. ...
5. Praktizējiet nejaušas laipnības darbības. ...
6. Apdomīgi ēdiet vismaz vienu ēdienu. ...
7. Pietiekami gulēt. ...
8. Elpojiet apzināti.

Kā kļūt par labāku mani?

15 veidi, kā kļūt par labāku cilvēku

1. Izsaki komplimentus sev. Katru rītu, pirms turpināt ikdienas gaitas, veltiet pāris minūtes, lai izteiktu sev komplimentu. ...
2. Nelietojiet attaisnojumus. ...
3. Atlaidiet dusmas. ...
4. Praktizējiet piedošanu. ...
5. Esiet godīgs un tiešs. ...
6. Esiet izpalīdzīgi. ...
7. Klausieties Citus. ...
8. Rīkojieties lokāli.

Kā es varu sevi uzlabot katru dienu?

Pašattīstība: 15 vienkārši veidi, kā sevi attīstīt katru dienu

1. Plāno uz priekšu. Pirms došanās gulēt, izveidojiet nākamās dienas uzdevumu sarakstu. ...
2. Pārvietojieties. ...
3. Izmēģiniet kaut ko jaunu. ...
4. Smejieties skaļi. ...
5. Saglabājiet dienasgrāmatu. ...
6. Skaitiet savas svētības. ...
7. Aizsniegt. ...
8. Saki nē"