Topmusicanswers
Vai jostas ir sliktas jūsu balsij?
Ja jostas nepareizi, ir ļoti viegli sabojāt balsi. ... Kad kliedzat, jūsu balss kļūst aizsmakusi. Siksnas nepareizā veidā var izraisīt aizsmakumu, mezgliņus vai pat balss asiņošanu. Tāpēc parunāsim par to, kas lielākajai daļai cilvēku ir nepareizi ar jostu.
Kā sākt jostu?
Pacelts krūšu kauls ar galvu, kas izlīdzināts virs ķermeņa (nevis priekšā), ir obligāti jāizjūt jostu bez sasprindzinājuma.
- Stāviet ar kājām gurnu attālumā viens no otra.
- Mīkstiniet ceļus, lai tie netiktu fiksēti.
- Ielieciet iegurni zem sevis (maigi saspiediet sēžamvietu.)
- Izvelciet augšu no gurniem un jostasvietas.
Kādā vecumā vajadzētu sākt jostas?
Parasti tas notiek, ja bērni ir vecumā no 8 līdz 12 gadiem un aptuveni 4 pēdas 9 collas (apmēram 150 centimetrus) garš. Drošības jostas ir pareizi jālieto, lai tās darbotos pareizi. Pārliecinieties, ka klēpja josta ir ērti pieguļoša augšstilbiem (nevis vēderam) un ka jūsu bērns neslīst.
Vai jostas sāp?
Jostas (tāpat kā jebkura cita veida dziedāšana) nekad nedrīkst sāpināt vai izraisīt iekaisis kakls. Ja tā notiek, jūs darāt kaut ko nepareizi un jums nekavējoties jāpārtrauc. ... Ja tiek izmantota pareiza dziedāšanas tehnika, nav iemesla, ka jostasvieta gandrīz visu mūžu nevar saglabāt balsi un jostu.
