Topmusicanswers
Kā jūs nesasprindzējat, piesprādzējoties?
Pacelts krūšu kauls ar galvu, kas izlīdzināts virs ķermeņa (nevis priekšā), ir obligāti jāizjūt jostu bez sasprindzinājuma.
- Stāviet ar kājām gurnu attālumā viens no otra.
- Mīkstiniet ceļus, lai tie netiktu fiksēti.
- Ielieciet iegurni zem sevis (maigi saspiediet sēžamvietu.)
- Izvelciet augšu no gurniem un jostasvietas.
Kā zināt, vai pareizi jostas?
Vispārējs padoms: ja tas jūtas labi, izklausās labi un veic darbu atkal un atkal, tas droši vien ir labs. Ja tas jūtas slikti un izklausās labi, esiet aizdomīgs. Ja tas jūtas labi, bet izklausās slikti, kaut kas nedarbojas pareizi, un, ja tas jūtas slikti un izklausās slikti, tas ir slikti, un tas ir jāpārtrauc.
Vai jostas sāp?
Jostas (tāpat kā jebkura cita veida dziedāšana) nekad nedrīkst sāpināt vai izraisīt iekaisis kakls. Ja tā notiek, jūs darāt kaut ko nepareizi un jums nekavējoties jāpārtrauc. ... Ja tiek izmantota pareiza dziedāšanas tehnika, nav iemesla, ka jostasvieta lielāko dzīves daļu nevar saglabāt balsi un jostu.
