Topmusicanswers
Lai pazeminātu bilirubīna līmeni, jums vajadzētu dzert daudz ūdens, izvairīties no alkohola, ēst augļus un dārzeņus un palielināt šķiedrvielu daudzumu.
- No kādiem pārtikas produktiem izvairīties, ja ir paaugstināts bilirubīna līmenis?
- Kas notiek, ja bilirubīns ir augsts?
- Cik ilgā laikā pieaugušajiem samazinās bilirubīna līmenis?
- Var izmantot zemāku bilirubīna līmeni?
No kādiem pārtikas produktiem izvairīties, ja ir paaugstināts bilirubīna līmenis?
Pārtikas produkti un dzērieni, no kuriem jāizvairās vai jāierobežo dzeltenuma atveseļošanās laikā, ietver:
- Alkohols. Alkohols ir toksisks lielākajai daļai ķermeņa iekšējo audu, ieskaitot aknas. ...
- Rafinēti ogļhidrāti. ...
- Iepakoti, konservēti un kūpināti ēdieni. ...
- Piesātinātie un trans -tauki. ...
- Neapstrādātas vai nepietiekami termiski apstrādātas zivis vai vēžveidīgie. ...
- Liellopu gaļa un cūkgaļa.
Kas notiek, ja bilirubīns ir augsts?
Zemāks par parasto bilirubīna līmenis parasti nerada bažas. Paaugstināts līmenis var liecināt par aknu bojājumiem vai slimībām. Ja tiešā bilirubīna līmenis asinīs ir augstāks nekā parasti, tas var norādīt, ka jūsu aknas nepietiekami attīra bilirubīnu. Paaugstināts netiešā bilirubīna līmenis var liecināt par citām problēmām.
Cik ilgā laikā pieaugušajiem samazinās bilirubīna līmenis?
2 Atkarībā no vīrusa veida simptomi var izzust no divām nedēļām līdz mēnesim vai ilgāk. Šajā laikā aknu darbība pakāpeniski normalizējas un noved pie bilirubīna izvadīšanas no organisma.
Var izmantot zemāku bilirubīna līmeni?
Ir pierādījumi, ka ķermeņa tauku samazināšanās (8) un svara samazināšanās (3) ir saistīta ar paaugstinātu bilirubīna līmeni. Tā kā aerobikas vingrinājumi labvēlīgi ietekmē ķermeņa sastāvu, ir ticams, ka aerobikas vingrinājumi var palielināt kopējo bilirubīna līmeni.
