Šeit ir 6 veidi, kā garīgi sagatavoties atgriešanai skolā:
- Sāciet atgriezties pie regulāra miega režīma. ...
- Uzrakstiet “jauno mācību gadu apņemšanos” sarakstu. ...
- Iepazīstieties ar nepieciešamajiem lasījumiem. ...
- Ēst brokastis. ...
- Iepazīstieties ar savu grafiku. ...
- Ienāc ar pozitīvu attieksmi.
Kā es varu sagatavot savu prātu skolai??
Atpakaļ uz skolu: 5 padomi garīgai attīstībai & Emocionāli sagatavoties
- Savlaicīgi izveidojiet skolas dienas kārtību un īstenojiet to praksē. Bērniem un pusaudžiem rutīnas ir svarīgas. ...
- Iesaistīties. ...
- Veicināt atklātu komunikāciju. ...
- Iekļaujiet pozitīvu pastiprinājumu. ...
- Saglabājiet optimistisku toni un pozitīvu attieksmi.
Kā es varu garīgi sagatavoties?
Izlasiet 10 veidus, kā garīgi sagatavoties nākamajai nedēļai:
- Pārbaudiet sevi. ...
- Pārskatiet savu kalendāru. ...
- Vizualizējiet nākamo nedēļu. ...
- Plānojiet pašaprūpi. ...
- Izveidojiet uztura plānu. ...
- Jautājiet to, kas jums nepieciešams. ...
- Plānojiet kaut ko, ko gaidīt. ...
- Paņem pauzi.