Kā pacelt balseni

Piemēram, jums var lūgt:

1. Mendelsona manevrs. Sāciet norīt. Izmantojiet rīkles muskuļus, lai pāris sekundes apturētu savu Ādama ābolu, kas pazīstams arī kā balsene vai balss kaste. ...
2. Falsetto vingrinājums. Izmantojiet savu balsi, lai pēc iespējas augstāk slīdētu augstāk par skalas skalu, līdz augstai, čīkstošai balsij.

1. Kā es varu palielināt savu Ādama ābolu??
2. Vai jūs varat sajust savu balseni?

Kā es varu palielināt savu Ādama ābolu??

Novietojiet pirkstus uz Ādama ābola (cietā vieta līdz pusei kakla priekšpusē) un norijiet siekalas. Sajūtiet, kā Ādama ābols (balsenes vai balss daļa) pārvietojas uz augšu un uz leju. Lai veiktu šo vingrinājumu, katru reizi turiet Ādama ābolu paceltu apmēram 2–5 sekundes. Atkārtojiet 10-15 reizes.

Vai jūs varat sajust savu balseni?

Balsene ir vienreizējs, ko var redzēt vai sajust kakla priekšpusē.