Kā uzlabot roku izvēli?
Sāciet lēnām un pakāpeniski palieliniet ātrumu. Pārliecinieties, ka spēlējat ar pareizu roku stāvokli un labu stāju. Nesteidzieties ātrāk, kamēr nevarat atskaņot katru noti Skaidri, pareizi un ērti. Visbiežāk izmantotā novākšanas tehnika, lai palielinātu ātrumu, ir alternatīva novākšanas tehnika.
Vai ģitāras spēlēšana ir slikta jūsu rokai?
Ilgstoša ģitārspēle var palielināt karpālā kanāla sindroma risku, ja neesat piesardzīgs. Lūk, ko jūs varat darīt, lai samazinātu risku: veiciet pārtraukumus starp garām sesijām, lai atslābinātu muskuļus un cīpslas. Bieži salieciet un izstiepiet plaukstas un pirkstu muskuļus, lai tie būtu elastīgi.