Kā atpūsties spēļu laikā

13 veidi, kā saglabāt mieru spēles laikā

1. Turpiniet koncentrēties uz tagadni. ...
2. Spēlējiet tā, it kā uzvarai nebūtu nozīmes. ...
3. Padomājiet tikai par to, ko varat kontrolēt. ...
4. Neatlaidiet savu neapmierinātību starp katru pagriezienu. ...
5. Izklaidējieties. ...
6. Pirms spēles noturiet prāta uzmanību. ...
7. Ātri atgūstas no kļūdām. ...
8. Nepakļaujieties iebiedēšanai.