- Kā es varu uzlabot savu plaušu dziedāšanas spēju?
- Vai jūs varat dziedāt bez elpošanas??
- Kāpēc dziedājot man pazūd elpa??
Kā es varu uzlabot savu plaušu dziedāšanas spēju?
Izmantojiet ieelpošanas, izelpas un žāvas vingrinājumus
Pilnībā piepildiet plaušas. Turiet šo elpu 3 sekundes, pirms to atbrīvojat. Šī ātrā ieelpa atdarina to, kas notiek, ieelpojot dziedāšanas laikā. Izelpas vingrinājums: iesildīšanās elpošanas vingrinājuma otrā daļa ir izelpas kontrole.
Vai jūs varat dziedāt bez elpošanas??
3. Izelpojot, gaiss izplūst no ķermeņa, un jums vajadzētu redzēt vai sajust abs kustību. Šī kustība notiek gaisa kustības dēļ, nevis tāpēc, ka pārvietojat abs. Jūs varat atlēkt abs, bez elpošanas, bet tas neuzlabos jūsu dziedāšanu.
Kāpēc dziedājot man pazūd elpa??
Ja jums ir balss saišu disfunkcija (VCD), ieelpojot, balss saites neatveras līdz galam. Tas bloķē elpceļus, un jums var būt grūti elpot. VCD bieži tiek nepareizi diagnosticēts kā astma, kurai ir līdzīgi simptomi. Tas ir ārstējams un novēršams.