Kā dziedāt bez spriedzes

1. Kā atbrīvoties no spriedzes dziedājot?
2. Kā atslābināt balss saites?

Kā atbrīvoties no spriedzes dziedājot?

Dziedāšanas toņa uzlabošana, atbrīvojot spriedzi kaklā un žoklī

1. Ienākot izlīdzināšanā, ievērojiet, ko jūtat pakausī.
2. Masējiet kakla aizmuguri, lai atbrīvotos no spriedzes. ...
3. Kad kakls jūtas bez sasprindzinājuma, ievērojiet, ko dara jūsu žoklis.

Kā atslābināt balss saites?

Pārtraukta elpošana:

Sēdiet tādā stāvoklī, kas ļauj kaklam & pleciem atpūsties, bet turiet muguru taisni. Viegli ieelpojiet caur degunu. Izvelciet mēli no mutes, gar zobiem & apakšlūpa, gatavojoties izelpot. Šī mēles izstiepšana uz priekšu palīdz atvērt elpceļus pie balss saitēm.