Guļot uz grīdas uz muguras, saliektiem ceļiem un ļaujot muguras lejasdaļai viegli iegrūsties grīdā, ieelpojot, dziedātājs var arī izjust muguras lejasdaļas muskuļu pareizu atbalstu. Daži skolotāji šo tehniku vai sajūtu dēvē par “elpošanu mugurā”.
Guļot uz grīdas uz muguras, saliektiem ceļiem un ļaujot muguras lejasdaļai viegli iegrūsties grīdā, ieelpojot, dziedātājs var arī izjust muguras lejasdaļas muskuļu pareizu atbalstu. Daži skolotāji šo tehniku vai sajūtu dēvē par “elpošanu mugurā”.