Topmusicanswers
- Kāpēc man ir grūti iegaumēt??
- Ko darīt, ja nevari iegaumēt?
- Kas palīdz ātrāk iegaumēt?
- Kāpēc es nevaru atcerēties to, ko studēju??
Kāpēc man ir grūti iegaumēt??
Problēmas ar pilnīgu atsaukšanu var izraisīt daudzi fiziski un garīgi apstākļi, kas nav saistīti ar novecošanos, piemēram, dehidratācija, infekcijas un stress. Citi cēloņi ir medikamenti, vielu lietošana, slikts uzturs, depresija, trauksme un vairogdziedzera nelīdzsvarotība.
Ko darīt, ja nevari iegaumēt?
Izmēģiniet šos septiņus veidus, kā uzlabot kopējo atsaukšanu:
- Pārvērst vārdus attēlos. ...
- Izmantojiet atmiņas vietas. ...
- Kraušana. ...
- Izmantojiet atskaņas. ...
- Izmantojiet mnemoniskas ierīces. ...
- Strādājiet īpaši pie vārdiem. ...
- Izmantojiet attēlu krātuvi, lai atcerētos vienumu sarakstus.
Kas palīdz ātrāk iegaumēt?
Vienkārši atmiņas padomi un triki
- Vispirms mēģiniet saprast informāciju. Informāciju, kas ir sakārtota un jums ir jēga, ir vieglāk iegaumēt. ...
- Saistiet to. ...
- Guli uz tā. ...
- Pašpārbaude. ...
- Izmantojiet izplatīšanas praksi. ...
- Uzrakstiet to. ...
- Izveidojiet jēgpilnas grupas. ...
- Izmantojiet mnemoniku.
Kāpēc es nevaru atcerēties to, ko studēju??
Bet studēt un mācīties ir daudz vairāk nekā faktu apņemšanās atmiņā. Daudzi no mums neatceras svarīgus jēdzienus, jo mēs nepieskaramies smadzeņu dabiskajam informācijas saglabāšanas veidam.
