Topmusicanswers
Šādas intervences, iespējams, ir noderīgas sānu epikondilīta gadījumā: modra gaidīšana, īslaicīgi lokāli lietojami NPL, kortikosteroīdu injekcija (īslaicīga atvieglošana), vingrojumu režīmi, NPL jonoforēze, ultrasonogrāfija.
- Cik ilga ir sānu epikondilīta ārstēšana?
- Kā viņi ārstē sānu epikondilīta fizisko terapiju?
- Kas notiek, ja neārstējat sānu epikondilītu?
Cik ilga ir sānu epikondilīta ārstēšana?
Lielākā daļa tenisa elkoņa gadījumu reaģē uz atpūtu, ledu, rehabilitācijas vingrinājumiem, sāpju zālēm un pretsāpju stiprinājumiem. Šīs traumas sadzīšana prasa no 6 mēnešiem līdz 12 mēnešiem. Pacietība palīdz.
Kā viņi ārstē sānu epikondilīta fizisko terapiju?
Kā var palīdzēt fizioterapeits?
- Rokas atpūtināšana, izvairoties no noteiktām darbībām un mainot citu veidu.
- Izmantojot 10-20 minūšu ledus procedūras.
- Izmantojot elastīgos pārsējus vai balstus, lai noņemtu spiedienu no sāpīgajiem muskuļiem.
Kas notiek, ja neārstējat sānu epikondilītu?
Tenisa elkonis visbiežāk skar cilvēkus vecumā no 30 līdz 50 gadiem. Cilvēki bieži var attiecināt sāpes uz vecumu un cerēt, ka, ignorējot, sāpes pāries. Tomēr, ja to neārstē, tenisa elkonis var kļūt par novājinošu traumu, kas galu galā var prasīt operāciju.
