Topmusicanswers
- Kur jāliek jostasvietas balsts?
- Vai jostasvietas atbalsts ir labs mugurai?
- Jostas atbalstam jābūt stingram vai mīkstam?
- Cik tālu vajadzētu atbalstīt jostasvietu?
Kur jāliek jostasvietas balsts?
Jostasvietas atbalstam vajadzētu iekļauties mugurkaula dabiskajā izliekumā, parasti pie muguras tieši virs jostas līnijas. Šī regulēšana bieži ir iebūvēta krēslā; lai jūs vienlaikus varētu regulēt gan krēsla atzveltnes augstumu, gan jostasvietas atbalstu.
Vai jostasvietas atbalsts ir labs mugurai?
Atbalsts jostasvietai palīdz veicināt labu stāju, vienkārši aizpildot plaisu starp mugurkaula jostasvietu un sēdekli, atbalstot muguras lejasdaļas dabisko izliekumu. ... Dabiska tieksme ir biroja krēslā nolīst un/vai noliekties uz priekšu.
Jostas atbalstam jābūt stingram vai mīkstam?
Pētījumos cilvēki, kas stāv taisni cietā krēslā, ir ērtāki nekā tie, kas slinko. Ja jūs plānojat sēdēt ilgu laiku, mugurai vislabāk būs sēdēt uz stingra krēsla.
Cik tālu jāatbalsta jostasvieta?
Jostas atbalstam jāatrodas mazajā mugurā, lai saglabātu mugurkaula dabiskās līknes. Jūs varat atrast mazo muguru, skrienot ar roku gar mugurkaulu un atrodot izliekumu uz iekšu. Tas parasti ir vienu collu vai divas virs tā, kur atrodas jūsu jostasvieta.
