Topmusicanswers
- Kāpēc rokas sāp, spēlējot klavieres?
- Kāpēc, spēlējot klavieres, pirksti jūtas stīvi??
- Kā atslābināt rokas, spēlējot klavieres?
- Kas notiek ar rokām, spēlējot klavieres?
Kāpēc rokas sāp, spēlējot klavieres?
Karpālā kanāla sindroma attīstība ir nopietna klavieru spēlētāju problēma. Roku vājums, nejutīgums un tirpšana, ko izraisa karpālā kanāla sindroms - nemaz nerunājot par sāpēm! - var būtiski ierobežot laiku, kas pavadīts, muzicējot pie klavierēm.
Kāpēc, spēlējot klavieres, pirksti jūtas stīvi??
Parasti stīvs 5 pirksts ir saistīts ar divām lietām: 1) sasprindzinājums ... 2) ieradums! Pirmo cēloni var novērst, veicot dažus relaksācijas vingrinājumus, kā arī pārliecinoties, ka klavierskolnieks ir pareizajā augstumā un attālumā no taustiņiem.
Kā atslābināt rokas, spēlējot klavieres?
Lai iegūtu pareizu atvieglotu rokas formu klavierspēlei, ļaujiet rokai brīvi pakārties pie sāniem. Jūsu pirksti dabiski izliekas noapaļotā formā. Tagad, nemainot rokas atslābināto formu, novietojiet pirkstu galus uz klavieru tastatūras.
Kas notiek ar rokām, spēlējot klavieres?
Slikta klavieru tehnika var izraisīt tādas veselības problēmas kā roku un plaukstas locītavu sāpes, pirkstu un roku nejutīgums un vājums, slikta asinsrite, aukstas rokas un sāpoši pleci un/vai kakls. ... Spēlējot klavieres gudrā veidā, jūs varat saglabāt savu ķermeni veselīgu un spēlēt spējīgu gadu desmitiem ilgi.
