Sāpes abās plaukstas locītavās

Plaukstas sāpes bieži izraisa sastiepumi vai lūzumi pēkšņu ievainojumu dēļ. Bet sāpes plaukstas locītavā var izraisīt arī ilgtermiņa problēmas, piemēram, atkārtots stress, artrīts un karpālā kanāla sindroms.

1. Vai jūs varat iegūt karpālo kanālu abās plaukstas locītavās vienlaikus?
2. Kā es varu zināt, vai manas rokas sāpes ir nopietnas?
3. Ko darīt, ja sāp plaukstas?

Vai jūs varat iegūt karpālo kanālu abās plaukstas locītavās vienlaikus?

Vai jums ir divpusējs karpālā kanāla sindroms? Ja ir divpusējs karpālā kanāla sindroms, jūs vienlaikus jūtat sāpju, nejutīguma vai tirpšanas simptomus abās rokās vai pirkstos. Tas nav nekas neparasts. Viens no labi zināmajiem faktiem par karpālo kanālu ir tas, ka tas parasti notiek uz abām rokām.

Kā es varu zināt, vai manas rokas sāpes ir nopietnas?

Kad vērsties pie ārsta par sāpēm plaukstas locītavā

1. Sāpes traucē ikdienas darbībām.
2. Nejutīgums vai tirpšana kļūst arvien sliktāka, un pirkstos vai rokā ir maz vai vispār nav sajūtu.
3. Vienkāršas rokas kustības vairs nav iespējamas.
4. Vājums apgrūtina lietu turēšanu.

Ko darīt, ja sāp plaukstas?

Par neseno ievainojumu:

1. Atpūtiet plaukstas locītavu. Turiet to paceltu virs sirds līmeņa.
2. Mīkstajai un pietūkušajai vietai uzklājiet ledus iepakojumu. Aptiniet ledus audumā. ...
3. Lietojiet bezrecepšu pretsāpju līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu vai acetaminofēnu. ...
4. Jautājiet savam veselības aprūpes speciālistam, vai ir pareizi nēsāt šinas vairākas dienas.