Pantotēnskābes pūtītes

8 nedēļu pētījumā ar cilvēkiem ar vieglu vai vidēji smagu sejas pūtītēm vulgaris tika konstatēts, ka, lietojot uztura bagātinātāju, kura pamatā ir pantotēnskābe, ievērojami samazinājās plankumi. Lai gan šis pētījums parāda B-5 vitamīna lietošanas potenciālu pūtītes ārstēšanai, joprojām ir jāveic vairāk pētījumu, lai pierādītu tā efektivitāti.

1. Cik ilgs laiks nepieciešams, lai pantotēnskābe atbrīvotos no pūtītēm?
2. Vai 500 mg pantotēnskābes ir par daudz?
3. Vai 100 mg pantotēnskābes ir par daudz?
4. Kurš vitamīns ir labākais pūtītēm?

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai pantotēnskābe atbrīvotos no pūtītēm?

Es veicu vairāk pētījumu un atklāju, ka pantotēniskie uztura bagātinātāji patiešām palīdzēja pret pūtītēm. Es devu savu meitu uz piedevām (3 no rīta un 3 naktī). Mēs redzējām patiešām labus rezultātus pēc apmēram 2 nedēļām.

Vai 500 mg pantotēnskābes ir par daudz?

Lietojot iekšķīgi: Pantotēnskābe, iespējams, ir droša lielākajai daļai cilvēku. Ieteicamā deva pieaugušajiem ir 5 mg dienā. Lielāks daudzums (līdz 1 gramam) šķiet drošs lielākajai daļai cilvēku. Bet lielāku daudzumu lietošana palielina blakusparādību, piemēram, caurejas, iespējamību.

Vai 100 mg pantotēnskābes ir par daudz?

Pantotēnskābe ir droša pat lielās devās. Tomēr, lietojot ļoti lielas pantotēnskābes piedevu devas (piemēram, 10 000 mg dienā), var rasties kuņģa darbības traucējumi un caureja.

Kurš vitamīns ir labākais pūtītēm?

4 no populārākajiem vitamīniem un minerālvielām, kas cīnās ar pūtītēm, ir A vitamīns, D vitamīns, cinks un E vitamīns.

• A vitamīns. A vitamīns novērš pinnes nelabvēlīgo ietekmi uz ādu. ...
• D vitamīns. D vitamīns stiprina imūnsistēmu un tai piemīt pretmikrobu īpašības. ...
• Cinks. ...
• E vitamīns.