Atpūtas ir klusuma intervāli mūzikas gabalos, kas apzīmēti ar simboliem, kas norāda pauzes ilgumu. Katrs atpūtas simbols un nosaukums atbilst noteiktai piezīmes vērtībai, norādot, cik ilgi klusumam vajadzētu ilgt, parasti kā mēra vai veselas piezīmes reizinātājs.