Fiziskā spēle

Fiziskā spēle ir tāda veida spēle, kas liek jūsu bērnam pāriet no lielām kustībām, piemēram, skriešanas un lēkšanas, līdz mazām kustībām, piemēram, zīmuļa pacelšanai vai mezgla sasiešanai. Bērni, aktīvi spēlējot, sadedzina vairāk kaloriju nekā jebkurš cits rotaļu veids, kas var palīdzēt viņiem uzturēt sevi formā un dot milzīgu labumu veselībai.

1. Kādas ir fiziskās spēles iezīmes?
2. Kādas ir fiziskās spēles priekšrocības??
3. Kādas aktivitātes veicina fizisko spēli?
4. Kā fiziskā spēle atbalsta bērna mācīšanos un attīstību?

Kādas ir fiziskās spēles iezīmes?

Spēles raksturojums

• Aktīvs. Aktīvas spēles laikā bērni spēlē spēlē izmanto savu ķermeni un prātu, mijiedarbojoties ar vidi, materiāliem un citiem cilvēkiem.
• Piedzīvojumu pilna un riskanta. ...
• Komunikabls. ...
• Patīkami. ...
• Iesaistīts. ...
• Nozīmīga. ...
• Sabiedrisks un interaktīvs. ...
• Simboliski.

Kādas ir fiziskās spēles priekšrocības??

Aktīva spēle ir būtiska bērnu fiziskajai attīstībai. Tas palīdz bērniem uzlabot koordināciju, līdzsvaru, bruto motoriku (lielas kustības, piemēram, rāpošana un staigāšana) un smalko motoriku (mazākas kustības, piemēram, priekšmetu pacelšana).

Kādas aktivitātes veicina fizisko spēli?

Jūs varat iekļaut skriešanu, lēkšanu, līdzsvarošanu, mešanu, ķeršanu un citas jautras darbības, piemēram, lecamo virvi vai riņķošanu. Joga palīdz stiprināt muskuļus un attīstīt koordināciju un līdzsvaru. Ir pieejamas daudzas grāmatas un DVD, lai palīdzētu bērniem mācīt jogu.

Kā fiziskā spēle atbalsta bērna mācīšanos un attīstību?

Spēles laikā bērni iemācīsies pārvietoties, līdzsvarot un pacelt lietas. Tas viņiem palīdz attīstīt pamata kustību iemaņas (PDF, 529 kb, 1 lapa), kas palīdzēs viņiem palikt aktīviem arī turpmākajā dzīvē. Pieaugot bērniem, fiziskā spēle arī palīdzēs viņiem palikt veseliem un aktīviem. Tas arī stiprina viņu kaulus un muskuļus.