Kā uzlabot roku atlases precizitāti??
6 atbildes
- Sāciet, izvēloties lēnu un apzinātu, un pēc tam kļūstiet arvien ātrāk.
- Veiciet virknes izlaišanas treniņus. Daudz stīgu izlaišanas treniņu.
- Noteikti praktizējiet savākšanas konsekvenci. Mēģiniet vienmēr izvēlēties uz leju/uz augšu/uz leju/uz augšu, lai turpinātu piezīmes par svariem un solo.