Gredzenveida pirkstu veiklība

1. Vai jūs varat patstāvīgi pārvietot gredzenveida pirkstu?
2. Kāpēc gredzena pirksts ir tik vājš??
3. Kā trenēt gredzenveida pirkstu?

Vai jūs varat patstāvīgi pārvietot gredzenveida pirkstu?

Diemžēl gredzeniem un vidējiem pirkstiem tiem nav neatkarīgu lokotāju vai pagarinātāju. ... Tā kā gredzena un sārtā pirksta nervi ir savstarpēji saistīti, ir grūtāk pārvietot katru no šiem pirkstiem atsevišķi. Tas pats notiek starp gredzenu un vidējo pirkstu.

Kāpēc gredzena pirksts ir tik vājš??

Šī populārā testa dēļ gredzenveida pirkstu var uzskatīt par vāju: nolieciet plaukstu uz galda un pēc tam visus pirkstus, lai izveidotu dūri. ... Tas nav saistīts ar vājumu per se, gredzenveida pirksts ir saistīts ar pirkstiem ap to ar cīpslām, kas ierobežo tā kustību. Tas ir visvairāk atkarīgs pirksts.

Kā trenēt gredzenveida pirkstu?

Nospiediet spilventiņu ar gredzenveida pirkstu. Pirms atbrīvošanas turiet to nospiestu 2 sekundes. Pirms pirksta atpūtināšanas atkārtojiet stumšanas kustību 1 minūti. Pakāpeniski palieliniet gredzenveida pirksta vingrošanas laiku.