Dziedāšanas poza
- Pēdas: Jūs vēlaties, lai jūsu kājas atrodas plecu platumā zem gurniem. ...
- Ceļi: Saglabājiet jauku brīvu stāvokli ceļos. ...
- Gurni: gūžas stāvoklis ir tieši saistīts ar ceļa stāvokli. ...
- Krūtis: Jūs vēlaties turēt krūtis atvērtā stāvoklī, lai dziedēšanai nepieciešamais plaušu izplešanās.
Kāda ir pareiza dziedāšanas poza?
Vēderam jābūt plakanam un stingram, turētam paplašināmā stāvoklī. Rokām jābūt atvieglinātām un nekustīgām sānos. Ceļiem jābūt elastīgi vaļīgiem, un tie nekad nav jānoslēdz. Pēdām jābūt nedaudz viena no otras, viena priekšā otrai.
Vai stāja uzlabo dziedāšanu?
Labu stāju var definēt kā sasniegto stāju, kas ļauj izlīdzināt mugurkaulu (nav savīti) un locītavas, kas nav saliektas. Pareiza dziedāšanas poza ne tikai uzlabo elpošanu, bet arī to optimizē-iegūstot labāk skanīgu balsi. Pareiza pozicionēšana arī atvieglo skaņas radīšanu.
Vai jūs varat dziedāt ar sliktu stāju??
Pēc tam balss saites vibrēs tajā frekvencē, kādā mēs dziedam - radot skaņu! Kad jūs noliecaties vai stāvat/sēžat sliktā pozā, jūsu ribas nevar pilnībā izplesties un jūsu diafragma nevar pilnībā nolaisties. Tas nozīmē, ka jūsu plaušām nebūs pietiekami daudz vietas, lai paplašinātu.