Kā ārstēt sāpīgus pirkstus
- Lai mazinātu sāpes un pietūkumu, uzklājiet aukstu kompresi.
- Lietojiet vieglas sāpju zāles, piemēram, ibuprofēnu (Advil), muskuļu vai locītavu sāpēm.
- Lai mazinātu diskomfortu starp sesijām, uzklājiet nejutīgu ziedi.
- Lai veicinātu dziedināšanu, starp sesijām iemērciet ievainotos pirkstu galus ābolu sidra etiķī.