Topmusicanswers
Izstiepšanās ir saišu stiepšanās vai plīsums. Saites ir šķiedru audu joslas, kas savieno kaulus ar kauliem locītavās. Celma ir arī stiepšanās vai plīsums, bet tas notiek muskuļos vai cīpslās. Cīpslas savieno muskuļus ar kauliem.
- Vai sastiepums ir muskuļu sāpes?
- Kas ir saspringts muskulis?
- Kā zināt, vai esat sastiepis muskuļus??
- Kas ir sliktāks celms vai sastiepums?
Vai sastiepums ir muskuļu sāpes?
Biežākie muskuļu stīvuma cēloņi
Izstiepumi un sastiepumi ir visizplatītākie muskuļu stīvuma iemesli. Aktivitātes sastiepumi un sastiepumi var izraisīt arī: sāpes.
Kas ir saspringts muskulis?
Muskuļu celms ir muskuļu vai cīpslu - šķiedru audu, kas savieno muskuļus ar kauliem, ievainojums. Nelieli ievainojumi var pārspīlēt tikai muskuļus vai cīpslas, savukārt smagāki ievainojumi var ietvert daļēju vai pilnīgu plīsumu šajos audos.
Kā zināt, vai esat sastiepis muskuļus??
Pārbaudiet, vai jums ir sastiepums vai sastiepums
- Jums ir sāpes, maigums vai vājums - bieži ap potīti, pēdu, plaukstas locītavu, īkšķi, ceļu, kāju vai muguru.
- ievainotā vieta ir pietūkusi vai sasitusi.
- jūs nevarat uzlikt savainojuma svaru vai to normāli izmantot.
- Jums ir muskuļu spazmas vai krampji - kur muskuļi sāpīgi savelkas paši.
Kas ir sliktāks celms vai sastiepums?
Viens nav tehniski sliktāks par otru. Celmi ietekmē cīpslas (vienkāršs veids, kā to atcerēties, ir sTrains = cīpslas vai muskuļi), un sastiepumi ietekmē saites. Gan cīpslas, gan saites ir saistaudi, un abus mēra pēc smaguma pakāpes. Jums var būt viegls sastiepums vai smags celms, vai otrādi.
