Topmusicanswers
Ja pēc kāda laika spēlēšanas vai klavierspēles praktizēšanas sāp mugura, iespējams, sēdējat nepareizi. Jūs, iespējams, turat ķermeņa augšdaļu galvenokārt aiz muguras muskuļa. ... Ja jūs sēžat pie sola priekšējās malas, jums ir jāizmanto vēdera muskuļi, lai līdzsvarotu un pārvietotos (noliektu) pa labi pa kreisi vai priekšā - aizmugurē.
Kāpēc sāp augšējā muguras augšdaļa?
Sāpes muguras augšdaļā parasti ir sliktas stājas, muskuļu pārmērīgas lietošanas vai traumas rezultāts. Ārstēšana var ietvert mājas aizsardzības līdzekļus, piemēram, atpūtu un maigus vingrinājumus, vai, iespējams, redzēt fizioterapeitu. Augšējā mugura ir zona starp kakla pamatni un krūšu kurvja apakšdaļu.
Kāds orgāns sāp muguru?
Tādi orgāni kā nieres vai aizkuņģa dziedzeris var izraisīt sāpes, kas izplatās muguras augšdaļā. Sāpju veids ir atkarīgs no cēloņa. Tas varētu justies kā nepārtrauktas, blāvas sāpes vai asa un pēkšņa saspiešana. Tas var nākt un iet ar atpūtu vai aktivitāti.
Kāpēc starp plecu lāpstiņām sāp mugura??
Slikta stāja, traumas vai problēmas ar mugurkaulu var izraisīt sāpes muguras augšdaļā. Bieži sāpju cēlonis starp lāpstiņām ir muskuļu sasprindzinājums. Vieglu muguras sāpju ārstēšana ietver stiepšanās vingrinājumus un pretsāpju līdzekļus. Dažus sāpju gadījumus starp lāpstiņām var novērst.
