Vitamīni dziedātājiem

Tieši B vitamīns₁₂ samazina ādas apsārtumu, sausumu un iekaisumu. Šīs priekšrocības var attiekties arī uz balss krokām/balsenes audiem.

1. Vai ir tabletes, lai labāk dziedātu?
2. Vai C vitamīns ir labs dziedāšanai?
3. Ko dziedātāji dzer, lai palīdzētu savai balsij?
4. Vai B12 vitamīns ir labs dziedātājiem?

Vai ir tabletes, lai labāk dziedātu?

Šķiet, ka Fushigi na Karaoke Taburetto (noslēpumainajām karaoke tabletēm) patiešām ir maģiskas spējas. Pēc ražotāja teiktā, tie ārstē sliktu elpu, paplašina dziedāšanas diapazonu, mīkstinot balss saites un mazina stresu. Tā rezultātā jums vajadzētu dziedāt labāk.

Vai C vitamīns ir labs dziedāšanai?

Daži uztura bagātinātāji var kairināt jūsu balss saites. Piemēram, pārāk daudz C vitamīna var ļoti izžūt. Citi, ieskaitot lielu daudzumu ingvera, gingko un ķiploku, var atšķaidīt asinis, radot balss asiņošanas risku.

Ko dziedātāji dzer, lai palīdzētu savai balsij?

Labākie dzērieni jūsu dziedošajai balsij ir ūdens (īpaši ūdens istabas temperatūrā, iespējams, ar citrona izspiešanu) un tēja, taču esiet piesardzīgs, lietojot pārāk daudz kofeīna, kas var dehidrēt jūs. Jūs varat atrast brīnišķīgas zāļu tējas, kas paredzētas dziedātājiem.

Vai B12 vitamīns ir labs dziedātājiem?

12% dziedātāju ir uztvēruši balss ieguvumus no B vitamīna₁₂ jebkura iemesla dēļ veikta ārstēšana. Četri procenti izmantoja B vitamīnu₁₂ balss priekšrocībām; visi uztvertie balss ieguvumi. Galvenās balss priekšrocības bija uzlabota izturība, samazinātas pūles, pārliecība un kontrole.