Topmusicanswers
Pārtika, ko iesaka jūsu ārsts un medicīnas aprindas kopumā, noderēs arī jūsu balsenei un balss krokām. Augļi, dārzeņi, ogas un sēklas jāiekļauj ar dažiem ierobežojumiem tiem, kuriem ir augsts glikēmiskais indekss vai cukura saturs.
- Kādi pārtikas produkti ir kaitīgi balss saitēm?
- Kādi pārtikas produkti palīdz dziedēt balss saites?
- Vai balss saišu disfunkcija pazūd?
- Kā ārstēt balss saišu disfunkciju mājās?
Kādi pārtikas produkti ir kaitīgi balss saitēm?
Pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās, ir pārtikas produkti ar augstu tauku saturu, piemēram, cepti vai taukaini ēdieni, olas, sviests un citi piena produkti; un skābas maltītes, piemēram, pikanti ēdieni, pipari, koncentrēti tomātu ēdieni, etiķis un citrusaugļi. Brāzot ir gandrīz neiespējami labi dziedāt.
Kādi pārtikas produkti palīdz dziedēt balss saites?
Labākais un sliktākais ēdiens jūsu balsij
- Ūdens. Noteikti dzeriet daudz ūdens, lai saglabātu hidratāciju. ...
- Grauzdiņi un nesālīti krekeri. Jūs varat saglabāt savu balsi dabiski mitrinātu, ēdot grauzdētu maizi un nesālītus krekerus. ...
- Kantalupa. Cantaloupes un citas melones ir aptuveni 90% ūdens. ...
- Silta zāļu tēja. ...
- Piens. ...
- Saldējums. ...
- Bekons. ...
- Citrusaugļi.
Vai balss saišu disfunkcija pazūd?
VCD bieži tiek nepareizi diagnosticēts kā astma, kurai ir līdzīgi simptomi. Tas ir ārstējams un novēršams. Jūs varat iemācīties pārvaldīt simptomus, bet to nav iespējams izārstēt.
Kā ārstēt balss saišu disfunkciju mājās?
Labākā VCD ārstēšana ir runas terapija ar īpašu balsi & elpošanas vingrinājumi. Ir svarīgi atpūtināt balsi, dzert šķidrumus, veicināt siekalošanos ar pastilām vai gumiju, pēc iespējas samazināt iedarbības izraisītāju iedarbību un mazināt stresu.
