Topmusicanswers
Kāpēc jostas ir sliktas jūsu balsij??
Ja jostas nepareizi, ir ļoti viegli sabojāt balsi. ... Kad kliedzat, jūsu balss kļūst aizsmakusi. Siksnas nepareizā veidā var izraisīt aizsmakumu, mezgliņus vai pat balss asiņošanu. Tāpēc parunāsim par to, kas lielākajai daļai cilvēku ir nepareizi ar jostu.
Kā jūs nesasprindzat balsi, piesprādzējoties?
Pacelts krūšu kauls ar galvu, kas izlīdzināts virs ķermeņa (nevis priekšā), ir obligāti jāizjūt jostu bez sasprindzinājuma.
- Stāviet ar kājām gurnu attālumā viens no otra.
- Mīkstiniet ceļus, lai tie netiktu fiksēti.
- Ielieciet iegurni zem sevis (maigi saspiediet sēžamvietu.)
- Izvelciet augšu no gurniem un jostasvietas.
