Kas izraisa cilvēku dusmas? Ir daudz izplatītu dusmu izraisītāju, piemēram, pacietības zaudēšana, sajūta, ka jūsu viedoklis vai centieni netiek novērtēti, un netaisnība. Citi dusmu cēloņi ir atmiņas par traumatiskiem vai satraucošiem notikumiem un satraukums par personīgām problēmām.
Kādas ir lietas, kas jūs sadusmo?
Kas izraisa dusmas un dusmu problēmas?
- personiskas problēmas, piemēram, neveicināšana amatā vai attiecību grūtības.
- citas personas radīta problēma, piemēram, plānu atcelšana.
- tāds notikums kā slikta satiksme vai iekļūšana autoavārijā.
- atmiņas par traumatisku vai satraucošu notikumu.
Kādas ir trīs lietas, kas tevi sadusmo?
Cilvēki dažreiz ir dusmīgi agresīvi, bet ne vienmēr. Cilvēki kļūst dusmīgi trīs lietu rezultātā: provokācija, provokācijas novērtējums vai interpretācija un noskaņojums provokācijas laikā.
Ko tu jūti, kad dusmojies?
Dusmas var likt jums kliegt vai kliegt uz apkārtējiem, pat cilvēkiem, kas jums patīk vai mīl. Daži cilvēki saglabā savas dusmas dziļi sevī. To darot, jums var sāpēt galva vai sāk sāpēt kuņģis. Jūs varat justies drūms par sevi vai sākt raudāt.