Topmusicanswers
- Kā es varu mazināt ģitāras spēles sāpes?
- Cik ilgi, kamēr mana mugura pārstāj sāpēt?
- Kāpēc spēlējot sāp mugura??
- Vai ģitāras spēlēšana vairs nesāp?
Kā es varu mazināt ģitāras spēles sāpes?
Kā ārstēt sāpīgus pirkstus
- Lai mazinātu sāpes un pietūkumu, uzklājiet aukstu kompresi.
- Lietojiet vieglas sāpju zāles, piemēram, ibuprofēnu (Advil), muskuļu vai locītavu sāpēm.
- Lai mazinātu diskomfortu starp sesijām, uzklājiet nejutīgu ziedi.
- Lai veicinātu dziedināšanu, starp sesijām iemērciet ievainotos pirkstu galus ābolu sidra etiķī.
Cik ilgi, kamēr mana mugura pārstāj sāpēt?
"Lielākajai daļai cilvēku muguras sāpes izzūd apmēram nedēļu vai divas, bet, ja jūsu sāpes ir ilgstošas vai hroniskas, ir pienācis laiks apmeklēt mugurkaula speciālistu."
Kāpēc spēlējot sāp mugura??
Sēdēšana ar sliktu stāju var izraisīt muskuļu sasprindzinājumu, kas ir visizplatītākais muguras sāpju cēlonis. Spēlētāji var izjust sāpes muguras lejasdaļā pāris stundu laikā pēc spēļu sesijas, it īpaši, ja viņi spēlē konsekventi. Spēlētājiem šīs sāpes var būt grūti ārstēt, jo sēdēšana ir neizbēgama.
Vai ģitāras spēlēšana vairs nesāp?
Kad maniem pirkstiem beigs sāpēt ģitārspēle? Pirksti vairs nesāpēs spēlēt ģitāru, tiklīdz tie būs pietiekami nostiprināti, lai tiktu galā ar ģitāras stīgu spriedzi. Ja spēlējat neilona stīgu akustiskās vai elektriskās ģitāras, tas var aizņemt tikai dažas nedēļas.
