Tas var likties rupji, bet pievērst uzmanību jūsu zarnu kustībām patiesībā ir diezgan svarīgi. Jūsu zarnu paradumi ir spēcīgs jūsu gremošanas veselības rādītājs. Izkārnījumu krāsas, formas un struktūras izmaiņas var atklāt infekcijas pazīmes, gremošanas problēmas vai nopietnākas veselības problēmas, piemēram, vēzi.
- Kāda veida izkārnījumi ir neveselīgi?
- Kāds ir veselīgs izkārnījumu modelis?
- Ko nozīmē 6. tipa izkārnījumi?
- Vai jūsu kaklam vajadzētu peldēt vai nogrimt?
Kāda veida izkārnījumi ir neveselīgi?
Nenormālu izkārnījumu veidi
pārāk bieži (vairāk nekā trīs reizes dienā) izkārnījumi nav pietiekami bieži (mazāk nekā trīs reizes nedēļā) pārmērīga sasprindzinājums, kad kakāt. izkārnījumi, kas ir sarkanā, melnā, zaļā, dzeltenā vai baltā krāsā.
Kāds ir veselīgs izkārnījumu modelis?
Parasti kakāšana no trim reizēm dienā līdz trīs reizēm nedēļā ir normāla. Lielākajai daļai cilvēku ir regulāra zarnu struktūra: viņi kakās aptuveni tikpat reižu dienā un līdzīgā dienas laikā.
Ko nozīmē 6. tipa izkārnījumi?
6. tips ir mīksts krēsls, kas, šķiet, sastāv no pūkainiem gabaliņiem ar nelīdzenām malām, savukārt 7. tips ir pilnīgi šķidrs bez cietiem gabaliņiem. Šāda veida izkārnījumi var liecināt, ka cilvēkam ir caureja, jo izkārnījumi ir vaļīgi.
Vai jūsu kaklam vajadzētu peldēt vai nogrimt?
Veselīgam izkārnījumam (izkārnījumiem) vajadzētu izlietnē tualetē
Peldošie izkārnījumi bieži liecina par augstu tauku saturu, kas var liecināt par malabsorbciju, kas ir stāvoklis, kad jūs nevarat uzņemt pietiekami daudz tauku un citu uzturvielu no ēdiena, ko ēdat.