Apgrūtinošas gļotādas var radīt cilvēkiem sajūtu, ka viņu balss saitēs ir kaut kas, kas viņiem jānotīra. Kairinājums un pietūkums, ko rada rīkles attīrīšana, var izraisīt siekalu sēdēšanu kaklā. Tas izraisa lielāku kakla tīrīšanu.
Kā es varu pārtraukt tīrīt kaklu, kad dziedu?
Ļaujiet savai balss klīst augšup un lejup pa savu diapazonu. Pēc tam pārejiet pie dārdoņa vai varbūt veiciet maigus lūpu rullīšus vai mēles trillerus. Tikai tad, kad jūtat, ka jūsu seja, mute un balss atslābst, jums jāsāk dziedāt īstas notis. Visam procesam vajadzētu ilgt no 10 līdz 20 minūtēm (un nevajag taupīt.).
Vai dziedāt dziedāt slikti??
Līdz šim lielākā daļa no mums zina, ka atkārtota, spēcīga rīkles tīrīšana nav laba ideja attiecībā uz jūsu balss krokām. ... Džoels Portnojs saka: “Kakla tīrīšana ir kā balss saišu ievainošana tieši pirms to izmantošanas”… lai dziedātu, mācītu vai pat efektīvi audzinātu vecākus.