Topmusicanswers
Pārmērīgas žāvas miegainības, noguruma vai noguruma cēloņi. miega traucējumi, piemēram, miega apnoja vai narkolepsija. blakusparādības medikamentiem, ko lieto depresijas vai trauksmes ārstēšanai, piemēram, selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori (SSAI) asiņošana sirdī vai ap to.
- Vai pastāvīga žāvāšanās ir slikta?
- Vai žāvāties trūkst skābekļa?
- Kā lai es pārstāju tik daudz žāvāties?
- Kāpēc es žāvājos, kad neesmu nogurusi?
Vai pastāvīga žāvāšanās ir slikta?
Lielākajai daļai cilvēku žāvāšanās ir normāls reflekss, kaut arī slikti saprotams. Tomēr, ja bez redzama iemesla rodas pārmērīga žāvāšanās, ir prātīgi apmeklēt savu ārstu un pārliecināties, ka nekas nenotiek neparasti.
Vai žāvāties trūkst skābekļa?
Turklāt dažādi smadzeņu reģioni kontrolē žāvas un elpošanu. Tomēr zems skābekļa līmenis smadzeņu hipotalāma paraventrikulārajā kodolā (PVN) var izraisīt žāvas. Vēl viena hipotēze ir tāda, ka mēs žāvājamies, jo esam noguruši vai garlaicīgi.
Kā lai es pārstāju tik daudz žāvāties?
Kā pārtraukt žāvāties
- Pazeminiet temperatūru. Ja jūs pazemināt ķermeņa temperatūru, jums ir mazāka iespēja žāvāties un ieelpot vēsu gaisu. ...
- Dzeriet kaut ko aukstu. ...
- Elpojiet caur degunu. ...
- Ēd aukstu pārtiku. ...
- Piespiediet kaut ko aukstu pret jums. ...
- Mēģiniet runāt publiski vai pievērst uzmanību.
Kāpēc es žāvājos, kad neesmu nogurusi?
Žāvas cēloņi, pat ja neesat noguris
Vēl viens iemesls, kāpēc jūs varat žāvāties, ir tas, ka ķermenis vēlas pamosties. Kustība palīdz izstiept plaušas un to audus, kā arī ļauj ķermenim saliekt muskuļus un locītavas. Tas var arī piespiest asinis uz jūsu seju un smadzenēm, lai palielinātu modrību.
