Sirds un asinsvadu

Vingrinājumi sirds un asinsvadu izturībai
Kādi ir visizplatītākie sirds un asinsvadu vingrinājumi?Ātra iešana.Skriešana.Skriešana vai skriešana vietā.Burpees.Lācis rāpo.Peldēšana.Ūdens aerobik...