Kā es varu atslābināt savas satraucošās rokas?
Turiet satraucošo roku priekšā, palmu uz augšu un ļaujiet rokai atpūsties. Jūsu pirksti, visticamāk, salocīsies, norādot atpakaļ uz augšu uz rokas, un plaukstas locītava būtībā būs taisna. Tagad salieciet roku uz augšu pie plaukstas locītavas un atveriet pirkstus.
Kāpēc es saspringu, spēlējot ģitāru?
Jūs tagad saspringstat, jo vēl neesat attīstījis pareizos muskuļus ģitāras spēlēšanai. Tik vienkārši. Jūs īsti nespiežat uz leju, lai izjauktu notis vai akordus, tā vienkārši jūtas, jo šie muskuļi bez treniņa būs vāji.