Teļš

Trenējieties ar plīsušiem teļa muskuļiem

Vai jūs varat vingrot ar teļa muskuļa plīsumu?Kādus vingrinājumus es varu veikt ar teļa asaru?Kad es varu vingrot pēc teļa muskuļa plīsuma??Cik ilgi j...