Plaušas

Lēna kontrolēta izelpa (izpūšana) ir lieliska plaušu un diafragmas stiprināšanai. Paņemiet salmiņu un nelielu gaismas bumbiņu (vai jebko, pat zirņu, k...

Ieelpojot (ieelpojot), gaiss iekļūst plaušās un skābeklis no gaisa pārvietojas no plaušām uz asinīm. Tajā pašā laikā oglekļa dioksīds, izplūdes gāze, ...