Spēks

Grip apmācības ģitāra
Populārākais satveršanas stiprināšanas instruments ir vienkāršais satvērējs. Neļaujiet tās lietošanas ērtumam jūs apmānīt; tie ir paredzēti tikai kārp...
Vai vijolniekam vajadzētu izmantot roku spēka trenažierus? Ja jā, tad kāda veida?
Vai roku trenažieri ir labi?Vai ir nepieciešams saķeres spēks?Kāds ir labākais vingrinājums roku stiprināšanai?Vai roku trenažieri ir labi?Rokas trena...